Unser Trainerteam

Timo Gudrich – Inhaber

17.08.1984

Zu meinen persönlichen Sporthighlights gehören Tennis, Klettern und jede Form von Bewegung an der frischen Luft.

Durch meine Yogapraxis und das funktionelle Fitnesstraining schaffe ich es, mich das ganze Jahr über agil, einsatzbereit und in einer guten Balance zu fühlen.

Meine eigenen Batterien lade ich neben dem Sport vor allem beim Reisen und beim Spielen mit meinen zwei Kindern auf.

Das Fundament meines ganzheitlichen, vielfach Praxiserprobten fitundgud Konzeptes basiert auf:

Über 12 Jahre Berufserfahrung als Trainer/ Coach und nachfolgende nationale/ internationale Qualifikationen.

Qualifikationen

  • Personal Trainer mit A- Lizenz (Safs & Beta)
  • Interdisziplinärer Yogalehrer nach Amerikanischem Standard (NYI)
  • Certified Pain-Free Performance Specialist (PPSC)
  • Paleo Coach® – Paleo r)evolutionär leben (Ernährung, Bewegung, Lebensstil)
  • MOVNAT® Certified Trainer
  • 7 SUMMITS®Strategie Coach (Steve Kröger)
  • Certified natural trainer (MBG Wisconsin)
  • Kettlebell Instructor (Dr. Till Sukopp)
  • FMS Level 1&2 (Functional Movement Screen)
  • Ernährungsberater (Safs & Beta)
  • Golf Physiocoach / Tennis B-Trainer (HTV)

Dorin Walde – Yoga / Personal Trainer

17.11.1981

Seit dem Studium der Sportwissenschaften in 2003 sammele ich Erfahrungen im Zusammenspiel von Fitnesstraining, Trainingstherapie, Yoga und Ernährungsweise. Dieser Schatz ermöglicht es mir, den Menschen in Bezug auf seine Gesundheit ganzheitlich und individuell zu betrachten.

Meine regelmäßige Yogapraxis, funktionelles Ganzkörpertraining (am liebsten im Freien, an der frischen Luft) und eine achtsame Ernährung halten mich fit und geben mir Energie für die täglichen Herausforderungen.

Qualifikationen

  • Dipl. Sportwissenschaftlerin
  • Yogalehrerin (AYA 200h) & regelmäßige Fortbildungen
  • Fitnesstrainerin A-Lizenz (DFLV)
  • FMS 1&2 (Functional Movement Screen)
  • Foamroll Expert – BLACKROLL® Trainer
  • Paleo Coach® – Paleo r)evolutionär leben (Ernährung, Bewegung, Lebensstil)
  • Trainingstherapie in der Rehabilitation & Prävention
  • Funktionelles Fitnessraining
  • Yoga für Sportler
Anfrage stellen

Kontaktiere uns jetzt





    Kontaktieren Sie uns





      Melde dich jetzt für den Fitletter an

      Wir verwenden Cookies für ein optimales Website-Erlebnis. Du kannst diese Seite entweder mit oder ohne Cookies benutzen. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.