WE LOVE TO EAT!

Seit über 10 Jahren befassen wir uns bei fitundgud mit dem Thema gesunder Ernährung und es ist kein Ende in Sicht. Es gibt so viele Ernährungsweisen, wie es Menschen gibt und man kann nur sehr begrenzt von richtig und falsch sprechen.Unsere Überzeugung ist, dass die Ernährung sich auf die Gesundheit einer jeden Körperzelle auswirkt.

Welche Nahrung wir aufnehmen und welche Teile davon unser System überhaupt resorbieren kann, entscheidet darüber, ob wir energiegeladen oder müde sind, ob unser Immunsystem funktioniert und ob der Körper die nötige Power hat, z.B. um intensive Workouts durchzuhalten und um sich danach gut zu regenerieren.

Wir haben eine Verantwortung uns selbst gegenüber, uns intensiv mit dem Thema auseinander zu setzen und bewusste Entscheidungen beim Einkauf, beim Restaurantbesuch und im Supermarkt zu treffen.

Möchtest Du wissen, welche Lebensmittel gut für Dich sind, ein Ernährungs-Coaching bekommen oder einfach bewusster mit dem Thema umgehen?

Kontaktiere uns jetzt





    Kontaktieren Sie uns





      Melde dich jetzt für den Fitletter an

      Wir verwenden Cookies für ein optimales Website-Erlebnis. Du kannst diese Seite entweder mit oder ohne Cookies benutzen. Weitere Informationen findest du in unserer Datenschutzerklärung.