Personal Training unter der Leitung von Timo Gudrich und dem Team von fitundgud steht für
individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Programme, die genau auf Deine Bedürfnisse
abgestimmt sind. Unser Ziel ist es, Dich bei der Erreichung Deiner Fitness- und
Gesundheitsziele optimal zu unterstützen – ganz gleich, wo Du in Deinem Fitnesslevel stehst.
Im Raum Neu-Isenburg, Dreieich und Frankfurt am Main bieten wir eine breite Palette an
Leistungen an, die Deine persönliche Entwicklung fördern.
Unsere Angebote im Überblick
Personal Training vor Ort
Wir gestalten Dein Training individuell und genau nach Deinen Bedürfnissen – ob in
unserem „TRAININGSRAUM“-Studio in Dreieich, bei Dir zu Hause oder an einem
Ort Deiner Wahl im Freien. Deine Ziele stehen dabei im Mittelpunkt, und wir
entwickeln für Dich ein maßgeschneidertes Programm, das Dich sicher und effizient
voranbringt.
Funktionelles Training und mehr
Wir kombinieren unterschiedliche Methoden, um das Beste für Dich herauszuholen:
Funktionelles Fitnesstraining, Yoga, Gymnastik, Kettlebelltraining, TRX,
Athletiktraining oder auch Neurotraining. Unsere Vielfalt an Ansätzen sorgt dafür,
dass Dein Training abwechslungsreich, spannend und wirkungsvoll bleibt.
Ganzheitliche Betreuung
Bei uns geht es nicht nur um das Training – wir legen Wert auf ein Gesamtkonzept.
Dazu gehört die Beratung in den Bereichen Ernährung, Atmung, Regeneration und
Motivation. So schaffen wir die Grundlagen für langfristige Erfolge und eine
nachhaltig gesteigerte Lebensqualität.
Exklusiver Zugang zu Coachingtools
Du profitierst von unseren speziell entwickelten Online-Trainingsvideos,
Ernährungsplänen und den fitundgud-Coachingtools, die Dir auch zwischen den
Trainingseinheiten Unterstützung bieten. So bleibst Du jederzeit motiviert und gut
betreut.
Flexibilität und Individualität
Egal, ob Du feste Termine bevorzugst oder eine flexible Betreuung benötigst – wir
passen uns Deinem Alltag an. Ob morgens, mittags oder abends – wir finden die
Zeiten, die für Dich ideal sind.
Speziell zugeschnittene Programme
Neben klassischem Personal Training bieten wir auch spezielle Programme wie
START STRONG oder unser Online-Coaching BEST.FORM.ER an, die perfekt auf
unterschiedliche Bedürfnisse abgestimmt sind.
Warum mit fitundgud trainieren?
Mit über 20 Jahren Berufserfahrung und regelmäßigen Weiterbildungen bieten wir Dir
Expertise auf höchstem Niveau. Unser Team ist mit Leidenschaft bei der Sache, und wir
sehen unsere Aufgabe darin, Deine Vitalität zu steigern und Dir zu helfen, das Beste aus Dir
herauszuholen. Dabei setzen wir auf persönliche Nähe, individuelle Betreuung und die
perfekte Mischung aus Professionalität und Motivation.
Wenn Du im Raum Neu-Isenburg, Dreieich oder Frankfurt am Main nach einem
ganzheitlichen Ansatz für Deine Fitness suchst, bist Du bei fitundgud genau richtig!
