Was ist Personal Training und für wen ist es geeignet?

Was ist Personal Training und für wen ist es geeignet?

Personal Training ist eine individuell abgestimmte Form des Trainings, bei der ein erfahrener Coach dich dabei unterstützt, deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. Im Zentrum stehen maßgeschneiderte Trainingspläne, die exakt auf deine Bedürfnisse, deinen...
Was beinhaltet das 360° Coaching Programm von fitundgud?

Was beinhaltet das 360° Coaching Programm von fitundgud?

Das 360° Coaching Programm von fitundgud, auch bekannt als Bestformer, ist ein ganzheitlicher Ansatz, der darauf abzielt, alle Aspekte deiner Gesundheit und Fitness zu optimieren. Es ist speziell für Menschen entwickelt, die ihr volles Potenzial...